電鍋懶人食譜又來啦!
是的
這次不是飯,竟然是義大利麵!
由沒有極限的日本人,所發想的電鍋義大利麵
燕子延續了"一定要有番茄"的傳統(哪來的傳統!!
直接挑戰了自己喜歡吃的版本
"超濃起司番茄雞胸肉口味"
廢話不多說
趕快帶大家一起來"懶人"一下!
今天準備的食材也很簡單喔!
番茄一顆
洋蔥一顆
雞胸肉
想吃多少放多少
番茄泥醬2大匙
想要口味更濃郁的人~可以多加一些
起司條
義大利香料
通心粉(義大利麵)
甚麼形狀都可以!至少要能夠塞入電鍋喔XD
首先
將番茄,雞胸肉,以及洋蔥切成適當大小
接下來
將洋蔥稍燒微過油鍋炒過
會比較香喔!!
不想炒香也可以
直接入電鍋煮也較清爽喔
準備米杯
(我們家的米杯是160c.c.~提供大家參考)
一人份的量
大約是通心粉裝滿1~2杯
我們家3個人吃~因此我準備了三杯半
在這邊提醒大家!
通心粉吸飽水會膨脹!!
所以不要倒太多到電鍋裡
否則煮到一半電鍋蓋子被頂開XD那就糟了
倒入電鍋
再加入4杯水
( 一杯通心粉:1-1.5杯水)
再次提醒大家
雖然義大利麵很會吸水
但是我們還有非常含水的番茄
以及番茄泥醬
因此不需要放太多水喔!!
接下來可已開始痛快地丟食材囉!
番茄丁~
香噴噴的洋蔥丁~
雞胸肉~
最後再淋上番茄泥醬
這次我用3杯半義大利麵:2大湯匙番茄泥醬
若想要吃整盤都是番茄醬的人
建議可以加到完全看不見食材為止
如此一來,
番茄醬在蒸煮的過程才能完全溶進食材
風味更夠味喔!
這是兩大湯匙的量~提供大家參考
跟我一樣使用電子鍋的人
直接按下"煮飯"就可以囉~
鏘鏘!!
煮好了!!
長這樣!!
其實這次挑戰電鍋義大利麵
我_還_是_很_緊_張Q_Q
很怕義大利麵不夠Q軟
但是完全不會喔!!
大家可以放心~
趁熱盛起義大利麵
在上面加上起司乳酪條~
>////<這邊就不用我交代了吧!
想加多少就加多少吧!!!(邪惡的吶喊)
耶嘿!融化了融化了~
好香啊!
開動!!!
這次的電鍋懶人食譜也非常懶惰
雖然有一個炒洋蔥的過程
但是,相較於將所有食材分開煎,炒,打成泥
再花上一大把時間和瓦斯去烹煮
真的省下很多時間和力氣
而且也少用了很多油
飲食上有顧慮的女性朋友們
也可以更放心地大快朵頤囉!
謝謝大家~
喜歡這篇懶人食譜的人
歡迎瘋狂轉載
更歡迎跟我懶在一起^_^
趕快去煮一鍋犒賞自己吧!!
晚安
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